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Optimising Health and Happiness
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增強健康
個人化指導讓您更健康、更有活力
無論您是想增強能量、發揮最佳水平、克服健康挑戰，還是在忙碌的生活中尋找平衡，健康教練 Miri 都會在每一步為您提供支持。我們將共同製定符合您獨特需求和目標的個人化、基於證據的策略，幫助您恢復健康和活力。
透過一對一健康指導諮詢和客製化計劃，我們深入了解您當前的健康狀況，發掘成長機會，並引導您實現可持續、持久的效果。
重點關注領域
您的健康之旅是獨一無二的，在正確的指導下，您可以取得超乎想像的成就。讓我們共同努力，幫助您一步步繁榮。
營養與腸道健康
睡眠與恢復、壓力管理
生活方式與運動
應對荷爾蒙變化
慢性病和炎症
應對癌症和癌症護理
基於科學的策略
1
健康評估
主動健康評估，分析發炎、膽固醇和器官功能等關鍵生物標記。它可以識別老化和健康風險的早期跡象，幫助制定個人化策略來優化您的健康壽命，實現更健康的生活。
2
遺傳學測試
營養和健康基因測試—分析您的 DNA 以揭示您的身體如何處理營養物質、代謝食物以及應對健康風險。它提供個人化的見解，以優化您的飲食、生活方式並預防潛在疾病。
3
穿戴式裝置
連續血糖監測儀 (CGM) 等穿戴式裝置可追蹤即時血糖水平，讓您了解食物、運動和壓力如何影響您的身體。這有助於個性化您的飲食和生活方式，以改善新陳代謝、健康和能量。
預約健康諮詢
營養與健康指導
透過 Wellness by Miri 邁出更健康的第一步。
在我們的一對一會議中，我們將探討您的目標，評估您的需求，並制定個人化計畫來提升您的活力和幸福感。
優化您的健康狀況並制定適合您的健康策略。
填寫您的聯絡信息，以便安排
與 Miri 教練一起參加 30 分鐘的免費探索課程，
討論你的健康歷程、目標和目的，
以及健康指導如何幫助您實現目標。
值得信賴的健康和個人護理合作夥伴
 Xandro Lab |  Nalagenetics |  Buzud |  Bartley Clinic |
|---|---|---|---|
 Elivity |  CMC |
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